COVID-19 နဲ့ ဝေးရာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
၁)
ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် လက်သန့်ဆေးရည်သုံး၍ လက်ကိုရေဖြင့် ဆေးပါ။ လက်ကို သုတ်ရန် တစ်ခါသုံး စက္ကူသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုပါ။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအညစ်အကြေးများကို ထိတွေ့ပြီးနောက် (ဥပမာ နှာချေပြီးနောက်) လက်ကိုဆေးကြောပါ။
(၂)
ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသည့်အခါ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို တစ်ရှူး၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါစသည်တို့ဖြင့် အုပ်ထားပါ၊ ချောင်းဆိုးလျှင် သို့မဟုတ် နှာချေပြီးနောက် လက်ကို ဆေးကြောပြီး မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို လက်နှင့် မထိမိပါစေနှင့်။
(၃)
မျှတသော အစားအသောက်၊ အလယ်အလတ် လေ့ကျင့်ခန်း၊ ပုံမှန်အလုပ်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားပါ။
(၄)
(၅)
လူထူထပ်သော နေရာများတွင် လှုပ်ရှားမှုများကို လျှော့ချရန်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်သော လူနာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
(၆)
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက အိမ်၌သာ သီးခြားနေထိုင်သင့်ပြီး အဖျားရှိနေပါက သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
